पुरुष को जोश कब आता है?
पुरुष को जोश कम होने के कारण और घरेलु उपाय.
Dr Ali, M.B.B.S. (27 years of experience)
3/14/20241 min read


पुरुष का जोश
पुरुषों को उत्तेजित महसूस करने के लिए टेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन की आवश्यकता होती है। अधिक टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुष जल्दी उत्तेजित हो जाते हैं, जबकि कम टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुष उतने उत्साही नहीं होते।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन होता है जो उन्हें ऊर्जावान और उत्साहित महसूस कराता है। यह हार्मोन तब सबसे अधिक होता है जब वे लगभग 20 वर्ष के होते हैं, लेकिन 35 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद यह कम होने लगता है।
जब किसी पुरुष के गुप्तांगों को छुआ जाता है या कोई महिला उससे प्यार से बात करती है और उसे गले लगाती है, तो उसे खुशी महसूस होती है और वह शारीरिक रूप से उसके करीब रहना चाहता है।
उसका प्राइवेट पार्ट सख्त हो जाता है और वह वास्तव में किसी को गले लगाना या चूमना चाहता है। आमतौर पर लड़के लड़कियों की तुलना में जल्दी उत्तेजित हो जाते हैं।
जब एक विवाहित व्यक्ति लंबे समय तक अपनी पत्नी से दूर रहता है और उसका उसके साथ शारीरिक संपर्क नहीं होता है, तो जब वे अंततः एक-दूसरे को फिर से देखते हैं तो वह आसानी से उत्तेजित हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके बीच पहले भी शारीरिक संबंध रह चुके हैं और उन्हें साथ रहते हुए काफी समय हो गया है।
पुरुष को जोश कब आता है?
शारीरिक अंतरंगता दोनों लोगों के लिए मज़ेदार हो, इसके लिए पुरुष और महिला दोनों के लिए उत्साहित महसूस करना ज़रूरी है। यदि केवल एक ही व्यक्ति उत्साहित महसूस कर रहा है, तो यह किसी भी व्यक्ति के लिए उतना आनंददायक नहीं हो सकता है।
यदि कोई पुरुष अपनी महिला साथी के साथ अंतरंग होने में उत्साहित या दिलचस्पी महसूस नहीं करता है, तो वह उसे खुश करने में सक्षम नहीं हो सकता है। ऐसे में महिला पार्टनर को उसकी मदद करनी चाहिए और उसे उत्तेजित महसूस कराने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि वे दोनों अपने शारीरिक संबंध का आनंद ले सकें।
जैसे किसी महिला के शरीर के कुछ हिस्सों को छूने पर अच्छा महसूस होता है, वैसा ही पुरुषों के साथ भी होता है। यह उन्हें उत्साहित महसूस करा सकता है। इस पोस्ट में हम इस बारे में बात करेंगे कि पुरुषों को क्या उत्तेजित करता है और इसे सुरक्षित तरीके से कैसे किया जाए।
कुछ पुरुष अपने पार्टनर के साथ होने पर उत्साहित या जोश महसूस नहीं कर सकते, भले ही वे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। लेकिन हम आपको पुरुषों के शरीर के कुछ खास हिस्सों के बारे में बताएंगे जिन्हें छूने और धीरे से रगड़ने पर वे उत्तेजित हो सकते हैं। जिस तरह एक महिला के शरीर के कुछ हिस्से किसी पुरुष द्वारा छूने पर उत्तेजित करते हैं, उसी तरह पुरुषों के शरीर के भी कुछ हिस्से होते हैं जिन्हें छूने पर जोश आने लगता है। अगर कोई महिला अपने पार्टनर को खुश और उत्तेजित करना चाहती है तो उसके शरीर पर कई ऐसी जगहें होती हैं जिन्हें छूकर वह उसे अच्छा महसूस करा सकती है। इससे वह साथ में मौज-मस्ती करना चाहेगा। आइए इस बारे में बात करें कि किसी पुरुष को उत्तेजित कैसे महसूस कराया जाए।




(1) गर्दन पर किस
गर्दन मनुष्य के शरीर का एक विशेष अंग है जिसे अगर कोई चूम ले तो उसे ख़ुशी महसूस हो सकती है। इसलिए, यदि आप किसी पुरुष को खुश करना चाहते हैं, तो आप उसकी गर्दन को चूम सकते हैं।
धीरे-धीरे इसका प्रभाव भी उसके शरीर पर पड़ने लगेगा, जिससे वह काफी अधिक उत्साहित हो जाएगा। पुरुष एक बार जोश में आने पर शारीरिक संबंध बनाने के लिए उत्सुक हो जाता है।
(2) नाभि में किस
पुरुष को उत्तेजित करने के लिए नाभि का भाग अत्यंत संवेदनशील है। जब कोई स्त्री पुरुष के नाभि पर हाथ सहलाती है और उसे किस करती है, तो पुरुष बहुत उत्साहित हो जाता है।
(3) लिंग पकड़ना
पुरुष का लिंग भी उनमें से एक है; जब कोई महिला उसका लिंग पकड़ती है, तो पुरुष उत्तेजित हो जाते हैं।
अगर आपके प्रेमी को शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा नहीं है, तो उसके लिंग को पकड़ लें और थोड़ी देर उसके साथ खेलें। आपका पार्टनर आपके साथ शारीरिक संबंध बनाने के लिए तुरंत तैयार हो जाएगा।
(4) होंठों को चूमना
पुरुषों के होंठ बहुत संवेदनशील हैं। स्त्री के पुरुष के होंठ पर किस करने से शारीरिक संबंध बनाने की तीव्र इच्छा होती है।पुरुष का लिंग इस दौरान तनकर खड़ा हो जाएगा और आपके साथ शारीरिक संबंध बनाने के लिए तैयार हो जाएगा।
(5) कमर
जब कोई स्त्री पुरुष की कमर को पकड़ती है और हाथ फेरती है, तो पुरुष उत्तेजित हो जाता है और उसका लिंग भी खड़ा हो जाता है।
(6) जांघों को सहलाना
पुरुषों के शरीर में जाँघ सबसे अधिक संवेदनशील है। इस भाग का उपयोग करके आप पुरुष को उत्साहित कर सकते हैं। शारीरिक संबंध बनाने से पहले आप अपने प्रेमी के जाँघों को छूते हैं और हाथ फेरते हैं, तो वे उत्साहित हो जाएंगे।
पुरुषों का लिंग जोश में आने के बाद मजबूत और खड़ा हो जाता है और वे शारीरिक संबंध बनाने के लिए तड़पने लगते हैं।


सेक्स का जोश कम होने के कारण
सभी पुरुषों में अलग-अलग सेक्स ऊर्जा होती है, और चिंता या थकान के कारण यह ऊर्जा क्षणिक रूप से कम हो सकती है। वयस्क व्यक्ति का सेक्स का जोश भी धीरे-धीरे कम होता है।
कभी-कभी, कम कामेच्छा बचपन के दर्दनाक यौन अनुभवों या यौन विचारों को दबाने से जीवन भर की समस्या बन सकती है। सामान्य यौन इच्छा के वर्षों के बाद अक्सर कम कामेच्छा आती है। इसका अक्सर मनोवैज्ञानिक कारण होता है, जैसे चिंता, डिप्रेशन और संबंधों की समस्याएं। पुरानी किडनी बीमारी कामेच्छा कम कर सकती है। दवाएँ (जैसे डिप्रेशन, चिंता या बढ़े हुए प्रोस्टेट कैंसर का इलाज) कामेच्छा और टेस्टोस्टेरॉन के रक्त स्तर को कम कर सकती हैं।
पुरुषों में यौन विचार और कल्पनाएं कम होती हैं, सेक्स में रुचि कम होती है और कम बार यौन क्रिया में संलग्न होते हैं जब उनकी कामेच्छा कम होती है। देखने, छूने या चीजों को छूने से भी रुचि उत्पन्न हो सकती है। कम कामेच्छा वाले पुरुष अक्सर अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए यौन गतिविधि में संलग्न हो सकते हैं।
रक्त परीक्षण टेस्टोस्टेरॉन का स्तर माप सकता है। हाइपोगोनेडिज़्म (कम टेस्टोस्टेरॉन) का निदान आदमी के लक्षणों और रक्त में कम टेस्टोस्टेरॉन के स्तर पर निर्भर करता है।


जोश की कमी का इलाज
यदि समस्या हमारे मन में है, तो विशेष उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। काउंसलर से बात करने से रिश्ते में समस्याओं को ठीक करने में मदद मिल सकती है। पुरुषों के लिए यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि तनाव उनके शरीर के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।
यदि किसी के पास पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन नहीं है, तो वे पैच, जेल या इंजेक्शन के माध्यम से अतिरिक्त प्राप्त कर सकते हैं। कुछ लोग सोचते थे कि इससे किसी को दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की अधिक संभावना हो सकती है, लेकिन अधिकांश अध्ययनों से पता चलता है कि यह सच नहीं है। यदि आपके रक्त में निम्न स्तर है तो डॉक्टर केवल अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन लेने की सलाह देते हैं। यदि कोई दवा आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बहुत कम कर रही है, तो डॉक्टर आपको इसके बजाय एक अलग दवा दे सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. एक आदमी आम तौर पर कब उत्तेजित होता है?
- कभी-कभी, पुरुष उन चीज़ों के कारण उत्तेजित महसूस कर सकते हैं जैसे कोई उन्हें छूता है, कोई ऐसी चीज़ देखता है जो उनका ध्यान आकर्षित करती है, या भावनात्मक रूप से किसी के बहुत करीब महसूस करना।
2. एक पुरुष को उत्तेजित होने में कितना समय लगता है?
- किसी पुरुष को उत्तेजित महसूस करने में अलग-अलग समय लग सकता है, यह उस व्यक्ति और उसके आस-पास क्या हो रहा है, इस पर निर्भर करता है।
3. क्या तनाव किसी व्यक्ति की उत्तेजना के स्तर को प्रभावित कर सकता है?
- हाँ, जब कोई पुरुष चिंतित या डरा हुआ महसूस करता है, तो उसके लिए उत्तेजित होना और अपने निजी अंगों को सख्त रखना मुश्किल हो सकता है।
4. क्या ऐसे विशिष्ट ट्रिगर हैं जो पुरुषों में उत्तेजना पैदा करते हैं?
- वयस्क लड़के विभिन्न कारणों से उत्तेजित महसूस कर सकते हैं, जैसे मज़ेदार चीज़ों के बारे में सोचना, अपने विशेष व्यक्ति के करीब होना, या जब अप्रत्याशित रूप से कुछ अच्छा घटित होता है।
5. क्या उम्र किसी पुरुष के उत्साह के स्तर में कोई भूमिका निभाती है?
- जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, हो सकता है कि वे उतने उत्तेजित न हों, लेकिन कुछ पुरुष अलग होते हैं और फिर भी आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो।
6. क्या चिकित्सीय स्थितियाँ किसी पुरुष की उत्तेजित होने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं?
- कभी-कभी, किसी व्यक्ति के शरीर में होने वाली कुछ बीमारी या उनके द्वारा ली जाने वाली दवाएं किसी व्यक्ति के लिए उत्तेजित या दिलचस्पी महसूस करना कठिन बना सकती हैं।
7. किसी पुरुष को उत्साहित महसूस कराने में संचार कितना महत्वपूर्ण है?
- आपको क्या पसंद है, क्या पसंद नहीं है और आप क्या चाहते हैं, इस बारे में अपने साथी के साथ खुलकर बात करने से एक आदमी एक साथ विशेष समय के दौरान अधिक उत्साहित महसूस कर सकता है।
8. किसी पुरुष की उत्तेजना बढ़ाने में मदद करने वाली कुछ रणनीतियाँ क्या हैं?
- चुंबन, आलिंगन और फोरेप्लय के नए तरीके तलाशने जैसी चीजें करने से पुरुष अधिक उत्साहित महसूस कर सकता है। आराम करने और कम तनावग्रस्त होने के साथ-साथ स्वस्थ रहने के लिए समय निकालने से भी आदमी को अधिक उत्साहित महसूस करने में मदद मिल सकती है।
Quick Links
Treatment
Contact

Dr. Asif Ali M.B.B.S.
MCI-15671
Confidential, respectful and evidence-based care for men experiencing sexual-health and fertility concerns
Medical disclaimer: The information on this website is for general education and does not replace medical examination, diagnosis or individualized treatment. Do not start, stop or change medicines without consulting a qualified medical professional. This website is not an emergency service.
© 2026 DrAliSexologist.com. All rights reserved.
Email: alidrasif@gmail.com
Clinic: Main Rd, Kardampuri
Hours: 12noon-8pm, Daily
Home
About Dr Ali
Book Consultation
About Dr Ali
